夏冷え対策
1．「3つの首』を徹底ガード！ 冷房の効いた場所では、首・手首・足首を冷やさないことが重要です。薄手のカーディガンやストール、レッグウォーマーなどを活用して、体の冷えやすい部分をしっかり守りましょう。 首元を温めるだけで […]
おはようございます！ まこと鍼灸整骨院あけぼの院です 身体の土台は骨盤になります！ 骨盤が歪むことにより体全体のバランスが悪くなります🥲 それにより姿勢が崩れ、｢腰痛｣や｢猫背｣、｢肩こり｣などの症状が出やすくなります🤨
