【明日から9月です🍂】
本日で8月も終わり、明日からはあっという間に9月ですね！
石巻は比較的過ごしやすい日も多かった夏ですが、皆様体調はいかがでしょうか？
9月に入ると朝晩と日中の寒暖差が大きくなり、夏の疲れも重なって体に不調が出やすくなります。
⚠️ これからの時期に増えやすい症状
秋バテ・からだの重だるさ（自律神経の乱れや疲れの蓄積）
ギックリ腰・寝違え（朝晩の冷え込みによる筋肉のこわばり）
首・肩のこりや頭痛（寒暖差による血行不良）
「少し違和感があるな」「疲れが取れないな」と感じたら、我慢せず早めのケアをおすすめします！
💳 明日（9/1）からの来院時のお願い
月が変わりますので、**明日以降、9月最初の来院時には「マイナ保険証（マイナンバーカード）」**をお持ちください。
（※従来の健康保険証をお持ちの方も、あわせて忘れずにお持ちください）
季節の変わり目も、皆さまが快適に過ごせるようしっかりサポートいたします！
明日からの9月も、どうぞよろしくお願いいたします✨