おはようございます🌞
まこと鍼灸整骨院あけぼの院でございます✨
🚨 実はそれ、やりすぎ注意かも！？
整骨院スタッフが
絶対にしないこと3選👀
① 寝る前にスマホを長時間見る📱
② 痛いところをずーっと揉む💦
③ 痛みを我慢して無理に動く⚠️
「え、普通にやってる…😂」
という方も多いのではないでしょうか？
もちろん状態によっても違いますが、
痛いところだけをどうにかしようとするより、
身体の状態に合わせたケアが大切✨
マッサージや鍼なども、
お身体の状態をみながらアプローチしていきます🪡🙌
あなたはいくつ当てはまりましたか？🤣
コメントで教えてください👇
あとで見返せるように
保存🔖もお忘れなく👍