【シルバーウィーク期間の診療案内】
皆さま、こんにちは! まこと鍼灸整骨院 あけぼの院です🍁 朝晩は涼しい風が吹き、少しずつ秋の気配を感じる季節となりましたね。 季節の変わり目は寒暖差で体調を崩しやすく、夏の疲労や肩こり・腰痛が出やすい時期でもあります。お […]
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「最近、肩や首が重いな…」 「デスクワークで体が縮こまっている気がする…」 そんなときは、【肩甲骨まわり】のケアがおすすめです! 実は、肩甲骨のまわりにはたくさんの筋肉が集まっています。 ここをマッサージやストレッチでほ
おはようございます。 まこと鍼灸整骨院あけぼの院です。 スポーツ中やちょっとした段差で…意外と多い「足関節捻挫」 その後の回復を左右するのは“最初の対応”がとても大事です! ▼応急処置の基本(RICE処置)✔️Rest(
こんにちは! まこと鍼灸整骨院あけぼの院です 肩こりや姿勢不良が原因として頭痛がすることがあります😢😢 これは、緊張した筋肉が神経を圧迫したり、血流を悪くしたりするためです🤦♂️ 当院では頭痛の原因を検査してマッサージ