こんにちは
まこと鍼灸整骨院あけぼの院です！

ジャンパー膝って知ってる？
膝のお皿の下あたりがズキズキ痛む…
それ、ジャンパー膝かもしれません

ジャンプやダッシュ、階段の上り下りなどで
膝に負担がかかりやすいスポーツをしている人に多いこの症状。
「成長期の学生さん」にもよく見られます

放っておくと…
痛みが悪化する
パフォーマンス低下
運動できなくなることも

そんな時は、接骨院で早めのケアがおすすめ！
当院では
炎症や痛みの軽減
筋肉バランスの調整
テーピングやストレッチ指導
再発予防までしっかりサポート

がんばる身体に、ちゃんとケアを
「痛いけど我慢してる…」そんなあなた、
一度ご相談ください

The post 膝痛いな、、？と感じたら first appeared on まこと鍼灸整骨院.

おはようございます
まこと鍼灸整骨院であけぼの院です！

本日、中総体、高総体の部活が多いかと思います！
当院へケアしに来院していた学生の皆さん頑張ってください^_^

これまで張り詰めて練習してきた分、今日は心地よい緊張感を持ってコートやグラウンドに立ってほしいと思います。
もし試合中や試合後に「体がちょっと痛むな」「違和感があるな」と思ったら、我慢せず早めのケアを大切にしてくださいね。
まずは今日の一戦！皆さんがベストを尽くせるよう、心から応援しています！がんばれ！！

選手のみなさんはもちろんですが、今日まで毎日朝早くからお弁当を作ったり、送迎をしたり、時には怪我や悩みに寄り添ったりと、一番近くで支えてこられた保護者の皆様、本当にお疲れ様です。
子どもたちが大舞台で見せる最高の笑顔や、必死にシャトルやボールを追う姿を想像すると、胸が熱くなりますね。
今日はこれまでの努力が実を結ぶよう、私たちも皆様と一緒に全力でエールを送ります！
ドキドキの一日になりますが、ぜひ皆様も最高のサポートと応援を楽しんできてください！

The post いよいよ総体ですね！ first appeared on まこと鍼灸整骨院.

「練習を休みたくない」
「大会までになんとかしたい」
「これくらいの痛み、我慢すれば…」
そんなふうに思ってない？
実は、石巻市の子ども医療費助成を使えば
整骨院での施術が**【窓口負担 0円】**で受けられるんです！
「お金がかかるから親に言い出しにくい…」
なんて悩む必要は一切なし！
当院でできること：
捻挫・肉離れ・打撲のスピード回復
オスグッドやシンスプリント等の成長痛ケア
大会前のパフォーマンスUP調整
怪我をしないためのストレッチ指導
部活帰り、ユニフォームのまま来てOK！
メンテナンスを受けて、ライバルに差をつけよう。

The post 学生も日々のメンテナンスが大切です first appeared on まこと鍼灸整骨院.

【足関節捻挫したときの応急処置】

おはようございます。
まこと鍼灸整骨院あけぼの院です。

スポーツ中やちょっとした段差で…意外と多い「足関節捻挫」

その後の回復を左右するのは“最初の対応”がとても大事です！

▼応急処置の基本（RICE処置）Rest（安静）無理に動かさず、体重をかけない

Ice（冷却）氷や保冷剤で15〜20分冷やす（直接当てずタオル越しに）

Compression（圧迫）包帯やテーピングで軽く圧迫

Elevation（挙上）心臓より高くして腫れを抑える

「少し痛いだけだから大丈夫」と放置するとクセになったり、長引く原因に…

当院では
炎症を抑える施術
関節の調整
再発予防のリハビリ・テーピング
までしっかりサポートします

早めのケアで回復を早く気になる症状はお気軽にご相談ください！

The post 足関節捻挫したときの応急処置 first appeared on まこと鍼灸整骨院.

新入生の皆さん、新しい生活には慣れましたか？
部活が始まって、急に足腰が痛くなったり、疲れが抜けにくかったりしませんか？
実は、4月・5月は環境の変化による『オーバーユース（使いすぎ）』での来院が一番多い時期なんです。
無理をして大きな怪我に繋がる前に、一度チェックしに来てくださいね！
全力で3年間を楽しめる体作りを、僕たちがサポートします

The post 部活を頑張る皆さんへ first appeared on まこと鍼灸整骨院.

こんにちは！
まこと鍼灸整骨院あけぼの院です

当院では、一緒に働くスタッフを募集しています^_^
柔道整復師、鍼灸師、受付スタッフ、エステスタッフ
未経験者も大歓迎です！
先輩スタッフが優しく教えてくれますのでご安心ください

まずは見学からご連絡ください

The post スタッフ募集中！！ first appeared on まこと鍼灸整骨院.

学生応援しています！
部活や勉強でがんばる学生さんのカラダを全力サポート

気になる料金は…

【健康保険＋医療助成 適応の場合】
保険内の施術（マッサージ＋電気治療）・・・ ￥0
超音波治療 ・・・ ￥0
テーピング（1部位）・・・ ￥100
猫背調整 ・・・ ￥1,650

ケガの早期回復や、試合前のコンディショニングにおすすめです

「整骨院って高そう…」と思っていた方も安心して通えます
学生さんのがんばりを応援しています

The post 学生を応援しています！！ first appeared on まこと鍼灸整骨院.

私たちと一緒に働きませんか？
たくさんの経験が積めて、楽しい職場です！
気になった際はまずは見学からご連絡ください^_^

The post 一緒に働きませんか？？ first appeared on まこと鍼灸整骨院.

学生応援しています！
部活や勉強でがんばる学生さんのカラダを全力サポート

気になる料金は…

【健康保険＋医療助成 適応の場合】
保険内の施術（マッサージ＋電気治療）・・・ ￥0
超音波治療 ・・・ ￥0
テーピング（1部位）・・・ ￥100
猫背調整 ・・・ ￥1,650

ケガの早期回復や、試合前のコンディショニングにおすすめです

「整骨院って高そう…」と思っていた方も安心して通えます
学生さんのがんばりを応援しています

The post first appeared on まこと鍼灸整骨院.