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こんにちは😃 まこと鍼灸整骨院あけぼの院です 当院では一緒に「健幸」を創る仲間を募集しています! ・柔道整復師 ・鍼灸師 ・整体師 ・エステスタッフ ・受付スタッフ ・ジムスタッフ 少しでも興味ある方はまずは見学からご連 […]
「最近、肩や首が重いな…」 「デスクワークで体が縮こまっている気がする…」 そんなときは、【肩甲骨まわり】のケアがおすすめです! 実は、肩甲骨のまわりにはたくさんの筋肉が集まっています。 ここをマッサージやストレッチでほ
おはようございます。 まこと鍼灸整骨院あけぼの院です。 スポーツ中やちょっとした段差で…意外と多い「足関節捻挫」 その後の回復を左右するのは“最初の対応”がとても大事です! ▼応急処置の基本(RICE処置)✔️Rest(
こんにちは! まこと鍼灸整骨院あけぼの院です 肩こりや姿勢不良が原因として頭痛がすることがあります😢😢 これは、緊張した筋肉が神経を圧迫したり、血流を悪くしたりするためです🤦♂️ 当院では頭痛の原因を検査してマッサージ
雨の日に頭が痛くなる人これやって! おはようございます😃 まこと鍼灸整骨院あけぼの院です これから梅雨時期に入り、頭痛などの症状が出る人が増えるかと思います😰 そこで簡単にできるセルフケアを3つ紹介します^_^ ①低気圧