ジャンパー膝

こんにちは😊 まこと鍼灸整骨院あけぼの院です！ 🏃‍♂️ジャンパー膝って知ってる？ 膝のお皿の下あたりがズキズキ痛む… それ、ジャンパー膝かもしれません⚡ ジャンプやダッシュ、階段の上り下りなどで 膝に負担がかかりやすい […]