未分類

当院では筋膜（軟部組織）リリースを行っています。 ✔ ケガ予防 ✔ 疲労回復 ✔ 動きやすさアップ 「ちょっと痛い」 「なんか動きにくい」 をそのまま続けていると大きなケガに繋がりパフォーマンスの低下となります。 身体を […]

  おはようございます🐈 まこと鍼灸整骨院あけぼの院です✨ 「猫背」は猫だけで十分。 ✔ 首・肩こり ✔ 頭痛 ✔ 疲れやすい ✔ 呼吸が浅い ✔ スタイルが悪く見える… 実はその不調、 姿勢が関係しているかも

夏休みやお盆は、お出かけの機会が増える季節✨ 楽しい思い出を作るためにも、安全運転を心がけましょう😊 それでも、もし交通事故に遭ってしまったら… 「大丈夫」と思っていても、数日後に首や腰の痛み、頭痛などが出ることがありま

みなさん、こんにちは！ まこと鍼灸整骨院あけぼの院です。 「体のコリがひどいけど、鍼って痛そうで怖い…」 そう思っていませんか？ 実は、鍼灸治療で使う鍼は髪の毛ほどの極細サイズ。 チクッとする痛みはほとんどなく、むしろ「

  🌊7/20（月・海の日）も診療しております！🌞 お出かけやレジャーで疲れた身体、そのままにしていませんか？😊 肩こり・腰痛・首の痛みはもちろん、スポーツ後のケアやメンテナンスもお任せください✨ 📍診療時間

こんにちは！ まこと鍼灸整骨院あけぼの院です！ 7/20（海の日）は診療時間が変更となります 土日と同じく午後の診療が14:00-18:30となりますのでご注意ください。 予約枠にまだ空きがございますので、初めての方も気

おはようございます😊 まこと鍼灸整骨院あけぼの院です✨ 🚗交通事故後の不調、そのままにしていませんか？ 「少し痛いだけだから…」と放置してしまうと、 後から首・肩・腰の痛みや頭痛、しびれが出ることもあります💦 当院では交

「最近、肩や首が重いな…」 「デスクワークで体が縮こまっている気がする…」 そんなときは、【肩甲骨まわり】のケアがおすすめです！ 実は、肩甲骨のまわりにはたくさんの筋肉が集まっています。 ここをマッサージやストレッチでほ

おはようございます。 まこと鍼灸整骨院あけぼの院です。 スポーツ中やちょっとした段差で…意外と多い「足関節捻挫」 その後の回復を左右するのは“最初の対応”がとても大事です！ ▼応急処置の基本（RICE処置）✔️Rest（