🏃‍♂️ジャンパー膝って知ってる？

こんにちは😊

まこと鍼灸整骨院あけぼの院です！

🏃‍♂️ジャンパー膝って知ってる？
膝のお皿の下あたりがズキズキ痛む…
それ、ジャンパー膝かもしれません⚡

ジャンプやダッシュ、階段の上り下りなどで
膝に負担がかかりやすいスポーツをしている人に多いこの症状。
「成長期の学生さん」にもよく見られます📚

放っておくと…
✔️痛みが悪化する
✔️パフォーマンス低下
✔️運動できなくなることも😢

🦴そんな時は、接骨院で早めのケアがおすすめ！
当院では👇
✔️炎症や痛みの軽減
✔️筋肉バランスの調整
✔️テーピングやストレッチ指導
✔️再発予防までしっかりサポート💪

がんばる身体に、ちゃんとケアを✨
「痛いけど我慢してる…」そんなあなた、
一度ご相談ください😊