「施術を受けた直後は楽になるけど、数日経つとまた腰が重くなる…」
そんなお悩みはありませんか？🤔
実は、骨盤や背骨を整えても、それを支える深層筋「インナーマッスル」が弱っていると、姿勢はすぐに元に戻ってしまいます💦
当院では、手技では届かない深部の筋肉を鍛える【楽トレ（EMS）】を取り入れていますが…
実は、さらに効果を高める“とっておきの秘訣”があります！
それが【楽トレ直後の15分ウォーキング】です✨
💡 なぜ楽トレのあとに歩くと良いの？
① 楽トレでお腹に力が入った「最高の姿勢」で歩けるから、正しい歩き方のクセがつく！
② 筋肉が活性化された状態だから、15分歩くだけで脂肪燃焼・代謝アップ効果が段違い！
③ お腹と下半身のポンプ作用で、むくみや疲労物質がスッキリ流れる！
併設ジムがある当院だからこそできる、
【治療×セルフケア】のスペシャルルーティンです🏃♂️💨
「運動は苦手…」という方でも大丈夫！
走る必要はありません。楽トレの効果を身体に馴染ませるための「15分の正しいウォーキング」です。
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小さなお悩みでも、まずは気軽にご相談ください！
【お試し・会員料金案内】
・整骨院会員：月額 2,980円
・楽トレ（会員価格）：1回 1,700円
・ジム都度利用：1回 550円
※しっかり通いたい方向けに「ジム使い放題会員（月額 6,980円）」もございます。
気になることがございましたら、気軽にお問い合わせ下さい^_^
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